Ateliers de 3 heures

Un approfondissement personnel ouvert à tous

Les séances du dimanche matin de 3 heures permettent d’approfondir la pratique, tant posturale, que respiratoire avec le Prânâyâma (pratique par le souffle), et méditative.

Dans les ateliers de 3 heures, on aborde des thèmes comme « qu’est-ce que la méditation ? », « Comment méditer », « Comment pratiquer le yoga seul », ou l’étude de certains textes comme les Yoga-Sutra et le lien avec notre vie quotidienne, ou l’aspect technique des postures et comment adapter au mieux les postures au corps du jour de chaque participant , etc….

Planning 2016-2017

Tarif

Atelier de trois heures: 60 euros

Informations pratiques

Lieu : Forum 104

Situé 104 rue de Vaugirard 750006 Paris

Un espace de rencontre culturel et interspirituel.

Voir le site du Forum 104.

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Lieu : Paris

Situé au 35, rue Saint Roch, 75001 Paris

Le Collège National de Yoga s’est installé au sein de la salle multidisciplinaire Saint Roch. Les ateliers sont animés en plein cœur de Paris, à quelques pas du Louvre ou de l’Opéra et à 10 minutes de Saint Lazare et de la Gare de Lyon.

Venir
Par le métro Stations Tuileries ou Pyramides ou Palais-Royal
Par le bus Lignes 21, 27, 68, 81, 95
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Salle Bernanos

Salle Bernanos